you balletart2022年6月26日読了時間: 1分捻挫しました。久しぶりにやらかしました。 捻挫しました。 着地失敗してグキッと…(´；ω；`) 診ていただいたら、靭帯損傷しておりました。 ただ、捻ってすぐに冷やして整骨院に行ったのがよかったのか思ったより腫れていなかったです。 レッスンもお休み頂いたりして、かなり迷惑をおかけしました。...
